Voel je beter met fysiotherapie
Lichamelijke klachten kunnen je flink onderuit halen, of het nu gaat om een sportblessure, een ongelukkige val of een hardnekkige RSI door te veel laptopwerk. Physiotherapie...
Category : Gezondheid
Tips voor een betere geestelijke gezondheid
Probeer meditatie “Dagelijkse meditatie kan je stress helpen verlichten en je denken verbeteren”, zegt Nick de Waard. Word je bewust van je adem wanneer deze...
Wat is TCA-peeling?
Een van de sterkste chemische peelings is een TCA-peeling, die dieper in de huid doordringt om ernstige verouderings- en hyperpigmentatie-indicaties te behandelen. Met het gebruik...
Fysio: Niet alleen voor blessures!
Fysiotherapie is een behandeling die je kunt ondergaan als je last hebt van een blessure. Maar fysiotherapie is veel meer dan dat! Je kunt ook...
Wat is mantra zingen?
Wellicht heb je er wel eens van gehoord: mantra zingen. Het is een eeuwenoude traditie en komt uit het Sanskriet. Mantra zingen betekend het bevrijden...
Nekpijn – hoe helpt fysiotherapie?
Nekpijn is meestal het gevolg van spanning en/of krampen in de nekspieren. Artsen gebruiken de term nekpijn om te verwijzen naar alle pijn die de...
Herzie je prioriteiten bij een Burn-out
Burn-out is een onmiskenbaar teken dat iets belangrijks in uw leven niet werkt. Neem de tijd om na te denken over je hoop, doelen en...
Hartkloppingen en stress: een vervelende combinatie
Hartkloppingen en stress: een vervelende combinatie Het ervaren van hartkloppingen kan enorm beangstigend zijn. Naast dat het onrust geeft kan het je het gevoel geven...