Hier zijn uw zoekresultaten Category: Gezondheid
Ervaart u belemmeringen in het uitvoeren van alledaagse activiteiten? Of merkt u dat u meer moeite krijgt met bijvoorbeeld opstaan, schrijven, huishoudelijke taken of uw werk? Dan kunnen ergotherapie behandelingen uitkomst bieden. Bij Vial Ergotherapie richten we ons op het verbeteren van uw dagelijkse functioneren, met als doel: meer zelfstandigheid, comfort en energie in het dagelijks leven. Ergotherapie in de buurt? Een ergotherapeut helpt mensen om activiteiten uit te voeren
Bewegen zou vanzelfsprekend moeten zijn. Toch kunnen klachten zoals rugpijn, knieproblemen, een stijve nek of langdurige spierpijn ervoor zorgen dat simpele handelingen lastig worden. In zulke gevallen is professionele begeleiding essentieel. Een ervaren fysiotherapeut in Haarlem helpt je om klachten te verlichten, mobiliteit te herstellen en sterker terug te komen. In Haarlem zijn veel gekwalificeerde fysiotherapeuten te vinden die werken vanuit een persoonlijke benadering. Of je nu een blessure hebt
Fysiotherapie Apeldoorn biedt uitkomst voor iedereen die kampt met lichamelijke klachten, revalideert na een operatie of simpelweg wil werken aan een betere lichaamshouding en meer bewegingsvrijheid. In deze groene stad op de Veluwe zijn veel gespecialiseerde fysiotherapiepraktijken te vinden, waar deskundige therapeuten klaarstaan om je op een persoonlijke manier te begeleiden. Of je nu last hebt van rug- of nekklachten, herstellende bent van een sportblessure, of kampt met chronische pijn:
Fysiotherapie helpt bij het verminderen van pijnklachten, het herstellen van blessures en het verbeteren van mobiliteit. In Amersfoort zijn verschillende gespecialiseerde fysiotherapiepraktijken die ondersteuning bieden bij uiteenlopende klachten, zoals rug- en nekpijn, sportblessures en revalidatie na een operatie. Of je nu kampt met acute pijn of werkt aan een langdurig herstel, een fysio in Amersfoort helpt je om weer soepel en zonder beperkingen te bewegen. Waarom fysiotherapie? Lichamelijke klachten kunnen
Lichamelijke klachten kunnen je flink onderuit halen, of het nu gaat om een sportblessure, een ongelukkige val of een hardnekkige RSI door te veel laptopwerk. Physiotherapie Ijsselstein is de sleutel tot herstel en biedt een scala aan methoden om pijn te verlichten en beweging te verbeteren. Fysiotherapeuten begrijpen hoe ze jouw herstel moeten aanpakken. Ze maken gebruik van technieken zoals massage, oefeningen en soms zelfs acupunctuur om je weer op de been
Probeer meditatie “Dagelijkse meditatie kan je stress helpen verlichten en je denken verbeteren”, zegt Nick de Waard. Word je bewust van je adem wanneer deze je neusgaten binnenkomt en verlaat, of je buik terwijl deze stijgt en daalt. Je kunt ook deze eenvoudige oefening proberen, om te beginnen: Plaats een hand op je bovenborst en de andere net onder je ribbenkast. Adem langzaam in door je neus. Je wilt je
Fysiotherapie is een behandeling die je kunt ondergaan als je last hebt van een blessure. Maar fysiotherapie is veel meer dan dat! Je kunt ook terecht bij de fysio voor andere dingen, zoals houdingstraining of massages. Fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in het behandelen van lichamelijke klachten en pijn. Daarnaast geven zij vaak advies over voeding en beweging. Heb je last van een blessure? Of wil je preventief trainen? Dan is fysiotherapie
Wellicht heb je er wel eens van gehoord: mantra zingen. Het is een eeuwenoude traditie en komt uit het Sanskriet. Mantra zingen betekend het bevrijden van het denken. Daarbij staat man voor mind en tra voor bevrijden. Wat is een mantra? Een mantra bestaat uit enkele woorden en kan gebruikt worden als meditatie. Het is een herhalende tekst, uitspraak of gedicht dat ligt tussen een spreuk en een gebed. Veelal
Nekpijn is meestal het gevolg van spanning en/of krampen in de nekspieren. Artsen gebruiken de term nekpijn om te verwijzen naar alle pijn die de nek, keel en schouder aantast. Nekpijn komt vaak voor omdat de halswervelkolom in dit gebied zeer beweeglijk is. Meer trouwens dan in enig ander deel van de ruggengraat. De rotaties en inclinaties die de gewrichten tussen de zeven halswervels mogelijk maken, zijn in geen enkel
Burn-out is een onmiskenbaar teken dat iets belangrijks in uw leven niet werkt. Neem de tijd om na te denken over je hoop, doelen en dromen. Verwaarloos je iets dat echt belangrijk voor je is? Dit kan een kans zijn om te herontdekken wat je echt gelukkig maakt en om het rustiger aan te doen en jezelf de tijd te gunnen om uit te rusten, na te denken en te
Hartkloppingen en stress: een vervelende combinatie Het ervaren van hartkloppingen kan enorm beangstigend zijn. Naast dat het onrust geeft kan het je het gevoel geven dat er lichamelijk echt iets mis is. Om te voorkomen dat het probleem door stress steeds erger wordt is het belangrijk om te achterhalen of er geen medische oorzaak aan de hartkloppingen ten grondslag ligt. Dit kan je huisarts voor je onderzoeken. Is dit niet
