Byron Katie

Who would you be without your story?

“The Work” is een simpel en krachtig proces van zelfonderzoek, dat je leert de gedachten te herkennen en onderzoeken die al het lijden in de wereld veroorzaken. Het is een manier om helder te krijgen wat het is dat je pijn oplevert en om rechtstreeks te werken met de oorzaak van je problemen, zodanig dat deze de grip op je verliezen.

Byron Katie heeft maar één doel: mensen leren hoe ze hun lijden kunnen stoppen. Waar Katie verschijnt veranderen levens. In 1986, op het dieptepunt van een periode van diepe depressie, woede en verslaving werd Katie op een ochtend wakker in de realisatie dat al het lijden komt doordat we onze gedachten geloven. Ze kwam tot de realisatie dat wanneer ze haar stressvolle gedachten geloofde, er pijn en lijden was, maar dat ze niet lijdde waneer ze deze gedachten in vraag stelde en onderzocht. En, dat dat waar is voor elk mens. Haar simpele, doch krachtige methode van zelfonderzoek wordt “The Work” genoemd.

The Work bestaat uit vier simpele vragen en een omkering (turnaround), en is een manier om het tegenovergestelde te ervaren van wat je gelooft. Als je werkt met een gedachte, dan onderzoek je de verschillende andere gezichtspunten die mogelijk zijn (die net zo waar of zelfs meer waar zijn) en die je geen stress opleveren.

Katie brengt The Work al meer dan twintig jaar naar miljoenen mensen over de gehele wereld. Haar weekend workshops, nine-day School for The Work en 28-day resedential Turnaround House hebben vrijheid gebracht aan velen. Twee boeken van haar die aanbevolen zijn om mee te beginnen zijn: “Loving what is” (ned. vertaling: “: Vier vragen die je leven veranderen”) en “ I need your Love – is that true? “ (ned. vertaling: “Ik heb je liefde nodig – is dat waar? “). Voor meer informatie over The Work kijk op: www.thework.com